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トイレトレーニングとは、トイレでおしっこ＆ウンチができるように
だんだんとトイレで用を足す練習をして、最終的におむつをはずせるように
すること。一般的に１歳半〜２歳で始めるそうです。
（参考：トイレトレーニングって？）
特に夏から始めるのがいいと聞いているので、来月で１歳半になるうちの息子も
この夏はおむつがはずれるのかな？と思っているのですが。

もちろん、自然におむつがはずれるわけではないので
子どもが自分から「そろそろおしっこしたい」と伝えてくれるようになって
トイレに連れて行って・・・と繰り返し練習を。
他のお母さんの話を聞くと、間に合わずにおもらししてしまったり、
おしっこしたあとで「ちっち」と教えてくれたりすることもあるみたいです。

卒乳しておっぱいが終わると、赤ちゃんからキッズに。
そして、おむつがはずれると、さらにお兄ちゃん・お姉ちゃんに
なっていく子どもたち。
やっぱり、食事と排泄が自分の意志でできるようになると
赤ちゃんというより、立派な子どもです。
周りの子も、おむつがはずれるまではイライラしたり
赤ちゃんのようにむずかったりしていても、おむつはずし完了とともに
しっかりしてくる様子。
私もトイレトレーニングやおむつはずしが楽しみです。

トイレトレーニングを始めるときは、おむつではなく
おしっこしたことがわかるような専用のトレーニングパンツをはかせるそうです。
しめった感じはわかるけれど、外には漏れないという優れもの。
これを使っているうちに、ひんやりしたら「おしっこ出た」ということが
わかるようになるのです。
このひんやり感（冷感機能）はGOO.Nのトレーニングパンツが日本初
だそうです。
これなら楽しくトイレトレーニングができそうです

今までいろんなダイエットを試してきました。

・グレープフルーツダイエット
・BMIダイエット
・りんごダイエット
・マイクロダイエット
・リエータ
・ファスティング
・寒天ダイエット
・
・などなど。

でも、なかなか長続きしないんですよね。
その理由は、味に飽きるってこともあるけれど
お腹が空きすぎて、ひもじくなってしまうから。
というのが一番大きいかもしれません。

で、一気にドカ食いして、リバウンドー。
はい、終了。
みたいな。

これではいつまで経っても、何度繰り返しても
痩せる訳がありません。

痩せるためには、
消費カロリー＞摂取カロリー
になればいいだけ。

こんなにシンプルなことなのに、女子たちが悩んでしまうのも
ガマンしすぎてある日突然解禁してリバウンドしてしまったり
ダイエット中に空腹をかかえて過ごさないといけないから。
ストレスがあったら、ダイエットが続く訳ないんです。

そこで、今回試してみようと思うのは
・カミングダイエット

日清食品の新製品なのですが、噛むことで満腹感をもたらす
ダイエット食品。噛むスープです。
なんか、名前がいいですよね。「coming」と「噛む＋ing」をかけてるのかな。
具があるから、マ○クロダイエットみたいな「食事したい〜」「噛みたい〜」と
いう気分にはならないだろうし、７種類の味があるので、飽きなそう。

産後太り＆卒乳後太りが最近気になっていたので
（ジーンズがキツくなってきた）
明日から夕食はこれに置き換えてみようと思います

突然ですが、チーズ、好きですか？
私は大好き

パルミジャーノ・レッジャーノをうすーく切ってお酒を飲みながら
ちょっとずつ食べたり、ゴーダチーズやモッツァレラ、カマンベールなど
チーズ系は何でも好き。お酒も好き。

そして、チーズスナックにも目がありません。
夜中に夫婦でビールを飲むときに、一番合うおつまみは
やっぱりこれかも

グリコの濃厚チーズのおつまみスナック「Cheeza(チーザ)」。
チェダーチーズ味とカマンベールチーズ味の２種類。
それぞれチェダーチーズ52％、カマンベールチーズ51％も入って
かなり濃厚そう
「まるでチーズをカリカリに焼いたような」だって
オーブンで作るカリカリチーズ、大好きなんですよね〜。

ビールに合うのは間違いないと思うのですが、
やっぱりチーズはワインとの相性もバッチリですよね。
特にカマンベールチーズ味の方は、ワインに合いそうですよ

2008年２月12日から、北海道〜近畿で先行発売されていましたが
予想を大きく上回る売れ行きにより、発売が一時中止になっていました。
そして、４月22日から関東甲信越静岡でも発売再開されることに！
かなりおいしいと聞いているので、とっても楽しみ

Mammoneとはイタリア語でマザコンのことだが、
男だけじゃなく、女だって、実のところはマザコンなんじゃないかと思う。
いや、他の人のことはわからないけど、少なくとも私はそう。
イタリア人だって、困ったときは男女問わず「Mamma Mia（お母さん〜）！」と
つい口にしてしまうのだ。
（聞いたことはないけれど、お母さんが亡くなっていなくなったあとでも
何かあったらおそらく「Mamma Mia！」と言うのだろう。）

私自身も、結婚して、母親となった今でも、母がときどき遊びに来てくれて
母の作ってくれた食事を食べて、おふくろの味が一番美味しいと思ったり、
小さなことでも愚痴ったり、相談したりする時間が、とても幸せに感じる。

母はよく「失敗は成功の母」「不便は工夫の母」と言う。
失敗したら、次は失敗しないように気をつければいい。
何か困ったことがあれば、それはみんなが困っていることだから
解決することで、他の人にも役立つかもしれない。
そんな前向きな発想。
そしてよく「困ったことない？」と聞いていた。

その言葉に影響を受け、いつの間にか私も
困ったときでも「これはチャンス！」と思えるタフさが
身に付いたような気がする。

失敗しなければ、上達もしない。
そう思うと、私も子どもに対して寛容な気持ちでいられる。
例えば離乳食をぐちゃぐちゃに食べこぼされても
「練習しなければ上手くスプーンを使えるようになるわけないよね」と
イライラすることがない。

そして、不便を感じない生活のなかには、工夫も成功も生まれない。
逆に「何か不便なことないかな？」と探す余裕も出てきた。
それは私が仕事をする上でも、基本の考え方となっている。
「ここが良くない」とわかるからこそ、改善することができるのだ！と。



さて、母の日が来月に迫ってきた。
５月の第２日曜日なので、今年は５月11日。

母の日の由来は、ちょうど100年前の５月に
１人のアメリカ人女性が亡き母を偲びカーネーションを捧げたのが始まり。



そして、今年、母の日100周年を記念して、
日本香堂が「心に残る母の言葉」を募集する。
心に残るお母さんの言葉、そしてそれにまつわるエピソードを
こちらから投稿受付中（締め切りは2008年4月25日まで）。